Giờ học: 1 buổi - 3 giờ

Bạn thường gọi tên nguyên nhân là do Stress. Nhưng ít ai biết Stress không phải là kẻ thù, mà là một tín hiệu. Tín hiện thông báo đã đến lúc bạn cần xác định lại, đâu là một "stress tốt" và đâu là "stress hại".

Khóa học "Quản trị Stress và Cảm xúc" là một hành trình trải nghiệm. Nơi bạn sẽ không ngồi nghe giảng, mà sẽ trực tiếp “chạm” vào stress để thấu hiểu, thực hành các kỹ thuật cân bằng tức thì và tự tay kiến tạo “Tấm khiên Sức bền” cho riêng mình.

Bạn sẽ rời khỏi khóa học với một Bản lộ trình chuyển hoá hành vi rõ ràng, cụ thể và của riêng bạn. Giúp bạn biến nhận thức thành thói quen bền vững. Hãy đầu tư vào tài sản quý giá nhất: nội lực và sự bình an của bạn. 

Đăng ký ngay để bắt đầu hành trình làm chủ cảm xúc, kiến tạo thành công bền vững!